Dicas Para Emagrecer

Suco de abacaxi para queimar a gordura da barriga em 5 dias!

suco de abacaxi para queimar a gordura da barriga

O suco de abacaxi para queimar a gordura da barriga em pouco tempo e de forma natural, pois, é uma daquelas bebidas para emagrecer e perder gordura da barriga. Além disso, estamos a menos de dois meses até o final do ano e se você quiser parecer fabuloso no início do ano, com este suco você reduzirá a gordura irritante dos braços, costas e abdômen.

suco de abacaxi para queimar a gordura da barriga
suco de abacaxi para queimar a gordura da barriga

Esta bebida ajudará você a melhorar o funcionamento do intestino, responsável pela purificação de toxinas do corpo; Além disso, ele ajudará a combater a constipação e a inflamação.

Você deve tomá-lo apenas duas vezes ao dia, com o estômago vazio e antes de dormir. Além disso, lembre-se de que antes de se submeter a essa mudança em sua dieta, você deve consultar um nutricionista.

Da mesma forma, recomendamos uma dieta equilibrada, acompanhada de no mínimo dois litros de água por dia e realizar alguma atividade física e melhorar a pele. Além disso, para preparar o suco para afinar os braços, costas e abdômen, você precisa:

Receita de suco de abacaxi para queimar a gordura da barriga:

INGREDIENTES:

– 1 fatia de abacaxi(;)
– ½ pepino(;)
– 2 maçã (pode ser vermelha ou verde)(;)
– 1 laranja em suco(;)
– ½ penca de aloe(;)

MODO DE PREPARO

1. Corte uma fatia de abacaxi em pedaços pequenos;
2. O pepino e a maçã fatiada sem remover a casca;
3. Corte o aloe ao meio e extraia a polpa com a ajuda de uma colher; reserve;
4. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem;
5. Adicione o suco de uma laranja aos poucos;

DICA: Se desejar, adicione um pouco de gelo para que o smoothie fique frio.

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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