5 Dicas Incríveis Para Cabelos Longos!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

5 Dicas Para Cabelos Longos
Cabelos Longos

5 Dicas Incríveis Para Cabelos Longos! Além disso, quando se trata de cabelo, você deve tratar seu cabelo como você trata seu rosto. Use produtos de qualidade, seja gentil com ele e proteja-o contra danos, seja sol, calor ou produtos químicos. Muitas pessoas acham que o cabelo não está crescendo, mas, na verdade, isso acontece porque os fios não são saudáveis e estão quebrando.

Se você quer um cabelo mais longo e saudável, experimente estas 5 dicas que podem ajudá-lo a deixar seu cabelo crescer até o comprimento desejado:

Dicas Para os Cabelos Longos:

1 – Use a Escova de Cabelo Certa:

Um pincel de cerdas de javali ou um pincel molhado deve ser seu melhor amigo! Com o cabelo longo, é muito importante que a sua escova de cabelo ajude a alisar a haste do cabelo, para minimizar qualquer quebra. Um pincel de fibra natural, como as cerdas de javali, ajuda a minimizar o atrito ao escovar. Portanto, o cabelo não fica preso em nenhum nó, deixando o cabelo liso e sedoso sem retirar os fios de cabelo.  

2 – Hidrate Duas Vezes Por Semana: 

Se modelar seu cabelo com calor, você já saberá os benefícios de usar um tratamento de hidratação profunda para repor qualquer umidade perdida. Um dos nossos favoritos DIY é a máscara de mel de coco para o seu cabelo. O mesmo efeito também pode ser alcançado usando um óleo rico em vitamina E, como óleo de oliva ou abacate. Para obter os melhores resultados, aqueça suavemente o óleo em uma panela em fogo baixo e aplique no cabelo. 

3 – Use um Envoltório de Cabelo Para Secar o Cabelo:

Pode parecer um pouco simplista, mas aqueles com cabelos cacheados já sabem quando se trata deste truque. Ao invés de uma toalha de algodão, use um tecido liso, como algodão ou linho, para se livrar do excesso de umidade. Desta forma, a haste do cabelo não é afetada quando você a envolve para secar. Os fios são mantidos mais finos dentro do tecido, reduzindo a probabilidade de Frizz ou danos.     

4 – Tente Não Lavar o Cabelo Demais:  

Os óleos naturais do seu cabelo são projetados para condicionar e proteger seus cabelos, então quando você lava o cabelo diariamente, retira esses óleos vitais. Além disso, cria um ciclo vicioso de superprodução de óleos, sendo que também aumenta a necessidade de lavar com muita frequência, devido a oleosidade excessiva.

Idealmente, para manter seu cabelo saudável, você só precisa lavar duas a três vezes por semana. Invista em um bom shampoo seco natural para ajudá-lo até a próxima lavagem e também para adicionar volume e textura.   

5 – Lave o Cabelo da Maneira Certa:

Cabelos saudáveis, bonitos e brilhantes começam no chuveiro! Em primeiro lugar: é importante como você lava seu cabelo. Você costuma usar uma grande quantidade de shampoo e amassar as extremidades do seu cabelo?   

Se você respondeu sim (provavelmente como a maioria de nós), então você deve saber que é suficiente lavar APENAS o couro cabeludo. Pois é nessa área que a maior parte do acúmulo de óleo acontece, além disso, é importante massagear o shampoo no couro cabeludo delicadamente com os dedos (não as unhas!) para se livrar do excesso de óleo.

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AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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