Dicas Para Emagrecer

10 bebidas para emagrecer até 7 kg em 1 semana!

Por Alan Costa, em 15/11/2018 (atualizado em 08/06/2020)

As bebidas para emagrecer são precisas, pois, algumas bebidas nos ajudam mais do que outras nessa luta para perder peso de uma maneira saudável. Além disso, há outros que irão ajudá-lo a fazê-lo enquanto você dorme sem qualquer esforço.

bebidas para emagrecer

Bebidas para emagrecer em 1 semana:

1. Água com muito gelo:

Para que a água seja temperada em seu corpo, o corpo deve trabalhar mais a água mais fria . Além disso, experimente e você sentirá como seu corpo muda como uma das bebidas para emagrecer.

2. Chá de cranberry:

Esta bebida irá ajudá-lo a reduzir o seu açúcar no sangue , para que os açúcares que podem se transformar em gordura irão desaparecer em grande medida.

3. Chá de kombuchá:

Esta bebida irá ajudá-lo a manter sua barriga lisa. Além disso, reduz a inflamação e a sensação de peso . Com esta mistura entre mel vermelho fermentado e chá, você se sentirá muito mais leve e vai melhorar a pele.

4. Camomila:

Popularmente conhecida por seus componentes para eliminar a dor de estômago , a camomila é perfeita para a inflamação do estômago e para dormir muito melhor.

5. Infusão de aveia:

Coloque aveia de molho por oito horas; Escorra e adicione 3 colheres de sopa a um copo de água. Além disso, se você beber antes de ir dormir, você será capaz de limpar seu estômago e se sentir bem.

6. Água com limão:

Graças ao seu poder diurético , esta mistura ajuda-o como uma das bebidas para emagrecer e a reduzir o volume do seu abdômen. Além disso, você pode adicionar chia, que é rica em Omega 3 para um melhor resultado.

7. Chá vermelho:

Tem um grande poder diurético para eliminar tudo o que você não precisa em seu corpo. Tome-o diariamente e você verá como seu corpo lhe agradece.

8. Chá verde:

Ajuda-o a eliminar toxinas e a ativar o sistema nervoso . Isso será útil como das bebidas para emagrecer e obter a figura que você quer enquanto dorme.

9. Pepino, gengibre e limão:

Estes ingredientes, acompanhados de água e uma pitada de sal rosa do Himalaia, ajudarão você a ter uma barriga lisa e reduzir o seu peso durante a noite.

10. Leite:

Adicione um pouco de noz-moscada e uma ou duas colheres de sopa de mel a um copo de leite morno , será de grande ajuda para o seu corpo!

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