Suco de limão e pepino para dar adeus as gordurinhas

O suco de limão e pepino libera toxinas alcaliniza o corpo oferecendo propriedades desintoxicantes para a pele saudável e é ótimo para perda de peso. Além disso, se você estava procurando um remédio caseiro simples e eficaz para perda de peso, esta receita é uma excelente opção.

Seu sabor é leve e refrescante, os ingredientes são muito fáceis de obter, então você não tem desculpa para não tentar.

Suco de limão e pepino para eliminar as gordurinhas:

INGREDIENTES:

• 5-10 fatias de pepino com a casca;
• 1 colher de sopa de gengibre ralado e ralado;
• 6 copos (americano) de água;
• O suco de 1 limão;
• Uma pitada de sal do Himalaia/rosa (opcional).

MODO DE PREPARO:

1. Coloque cuidadosamente todos os ingredientes no liquidificador, bata até ficar homogêneo e coe.
2. Reserve em uma garrafa de vidro escuro.

INSTRUÇÕES:

1. Tome um copo pequeno deste remédio natural no meio da manhã e outro copo pequeno no meio da tarde.

Saiba mais sobre os ingredientes do remédio caseiro que apresentamos a você no início da nota!

Quais os benefícios do suco de limão e pepino?

1. Pepino:

É um vegetal de baixa caloria e com alto teor de fibras. A fibra solúvel do pepino se liga a ácidos graxos resultantes da digestão de gorduras nos alimentos. Isso reduz a ingestão total de gordura no trato digestivo.

2. Gengibre:

O gengibre é um auxiliar digestivo, reduz a formação de gases, alivia azia e desconforto. O gengibre também aumenta a taxa metabólica, ajudando diretamente a queimar gordura. É anti-inflamatório e ajuda a reduzir a retenção de água.

3. Limão:

É um excelente desintoxicante, tem um efeito alcalinizante no corpo quando é completamente digerido e assimilado.

Dicas para lembrar:

1. Evite todos os tipos de gorduras, frituras, alimentos industriais, farinhas refinadas.
2. Mantenha-se ativo. Estar em movimento, nosso corpo queima gordura.
3. A quantidade que você queima depende de quantas vezes e por quanto tempo você está ativo.
4. Estabeleça um plano para realizar algum tipo de atividade todos os dias, mesmo a apenas 30 minutos.