5 Segredos Ayurvédicos Incríveis Para uma Pele Impecável!

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5 Segredos Ayurvédicos Incríveis Para uma Pele Impecável. Além disso, poluição, produtos químicos, más escolhas alimentares, hábitos de estilo de vida, existem muitas razões pelas quais nossa pele está ficando sem brilho e sem vida a cada dia.

Você pode pensar que uma ida ao salão pode corrigir magicamente as manchas, mas também sabe que essas soluções rápidas e temporárias não estão ajudando a sua pele como um todo, cuja saúde está se deteriorando a cada dia.

Segredos Para uma Pele Impecavel
Segredos Para uma Pele Impecavel

Enquanto você estiver ocupado procurando os melhores cremes, loções e hidratantes da Internet para curar sua pele danificada, que tal transformar os olhos na cozinha.

De acordo com o Ayurveda, a maioria dos problemas de pele pode ser curada com a ajuda de ingredientes e ervas naturais. Tudo o que você precisa fazer é misturá-los com algumas outras especiarias curativas, pois são desprovidas de produtos químicos nocivos.

Segredos que Podem Ajudá-lo a Obter uma Pele Impecável:

Sândalo:

O sândalo refrescante é uma parte crucial dos rituais de cuidados com a pele no verão recomendados pela Ayurveda. A aplicação sândalo na pele ajuda a acalmá-lo e até ajuda a controlar a acne e alivia manchas.

Tome uma colher de chá de pó de sândalo com uma colher de chá de açafrão e algumas gotas de água de rosas, misture bem. Aplique esta máscara facial rápida ou facial uma ou duas vezes por semana.

Açafrão:

Açafrão está se tornando um fenômeno global e, honestamente, nem nos surpreendemos. Como índios, usamos açafrão para curar nossos ferimentos e aliviar a dor. Açafrão também tem sido uma parte intrínseca de nossos rituais de pele e beleza desde tempos imemoriais.

A curcumina do composto ativo da cúrcuma ajuda a rejuvenescer a pele por dentro e mata as células mortas. Açafrão também atua como um esfoliante natural. Aplique uma máscara facial de açafrão e iogurte duas vezes por semana e veja os resultados você mesmo.

Amla:

Amla é um superalimento ayurvédico que você deve incluir na sua dieta hoje. A fruta amarga pode não ser muito agradável para o seu paladar, mas está repleta de Vitamina C e outros antioxidantes vitais que podem ajudar a prevenir a atividade dos radicais livres. A atividade de radicais livres é responsável pelo envelhecimento precoce, pele sem brilho e rugas.

Requeijão:

O resfriamento e a coalhada densa em nutrientes podem fazer maravilhas para a saúde da pele. Se você incluí-lo em sua dieta ou aplicá-lo topicamente, uma tigela cheia de coalhada pode trazer muitas mudanças em sua pele opaca e sem vida.

É naturalmente repleto de efeitos hidratantes, que ajudam a curar a pele naturalmente. Diz-se que a acne provém de problemas gastro-intestinais; comer coalhada ajuda a manter o intestino e a barriga felizes.

A coalhada é frequentemente aplicada no rosto; seu rico conteúdo de ácido lático pode atuar como um esfoliante e limpar as células mortas.

Alimentos com Ferro:

Além da vitamina C, inclua também muitas fontes naturais de ferro. Ayurveda sempre fala sobre comer alimentos sazonais. Assim, no inverno, complemente sua dieta com muitas cenouras e beterrabas.

No verão, você pode carregar suco de romã. O ferro atua como um purificador natural do sangue que ajuda a induzir o brilho natural.

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