15 remédios caseiros que controlam a hipertensão: como usar e receitas
Os remédios caseiros que controlam a hipertensão funcionam, pois, são opções naturais que são livres de efeitos colaterais uma ótima dica de opção saudável. Além disso, a pressão alta, também conhecida como hipertensão, é um grave problema de saúde que pode levar a ataques cardíacos, derrames e insuficiência renal.
Os remédios caseiros para pressão alta é uma excelente oportunidade de tratar a doença, reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Além disso, e o melhor de tudo, os ingredientes para um remédio caseiro para pressão alta pode ser encontrado em sua casa, com custo baixíssimo.
Remédios caseiros que controlam a hipertensão:
1. Couve:
INGREDIENTES:
- 1 folha de couve com o talo.
- 1 colher (chá) de gengibre ralado.
- 250ml de água de coco.
- 1 colher (sopa) de beterraba ralada.
- 1 maçã sem sementes picada.
- Suco de ½ limão.
MODO DE PREPARO
- Adicione os ingredientes um a um no liquidificador e bata até formar uma mistura homogênea.
- Beba sem coar.
- Além disso, sempre que for necessário.
2. Chá de alho:
INGREDIENTES:
- 2 a 3 dentes de alho;
- 3 copos de água;
- Sumo de 1/3 de limão;
- Mel para adoçar (opcional).
MODO DE PREPARO
- Esmague os dentes de alho e coloque-os em uma panela junto aos dois copos de água.
- Além disso, leve ao fogo para ferver.
- Assim que o líquido entrar em ebulição, baixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos.
- Além disso, passado esse tempo, adicione o sumo do limão e o mel e mexa bem.
- Sirva em seguida.
- Além disso, tome três vezes ao dia.
3. Tomate:
INGREDIENTES:
- 1/2 tomate;
- 3 folhas frescas de repolho;
- 2 talos de Salsão;
- 1 copo (250m|)de água.
MODO DE PREPARO
- Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
- Além disso, beba em seguida.
4. Pepino:
INGREDIENTES:
- 2 maçãs sem sementes picadas;
- 1 pepino;
- 2 folhas frescas de couve;
- 3 colheres (chá) de gengibre ralado;
- 2 colheres (chá) de sementes germinadas (as mais indicadas são as de girassol);
- 1 copo (250ml) de água filtrada ou mineral.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, e beba em seguida, preferencia de manhã, em jejum.
- Além disso, também chamado de suco de luz ou clorofila, o mix de brotos, sementes germinadas, verduras e frutas agiliza a digestão, fornece energia e desintoxica o organismo.
5. Erva cidreira:
INGREDIENTES:
- 30 g das folhas e flores de erva cidreira;
- 1 litro de água;
- Gotas de sumo de limão.
MODO DE PREPARO
- Ferva a água e, após desligar o fogo, acrescente as folhas e flores da erva cidreira.
- Além disso, deixe abafando por aproximadamente 12 minutos.
- Após esse tempo, coe e adicione limão no momento em que for tomar o chá.
- Além disso, a indicação de consumo é de uma xícara pequena do chá, três vezes ao dia.