Dicas de Saúde Alan Costa

As 14 Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

As 14 Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento
Gostou do post? Avalie!

As Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento podem ajudar de forma eficaz a acelerar o emagrecimento. Além disso, não é fácil emagrecer. Pois além de suar a camisa praticando atividade física, é indispensável mudar a alimentação, investindo em alimentos funcionais e mais saudáveis.

VEJA TAMBÉM: As 13 Frutas que Ajudam a Emagrecer Rápido!

Mas é realmente alarmante o número de pessoas que praticam atividades físicas, se alimentam bem, mas mesmo assim ainda não conseguem atingir o corpo dos seus sonhos. No entanto, o que elas e provavelmente você também não saiba é que existe uma maneira de contribuir para que o processo de emagrecimento seja mais rápido e você consiga atingir, definitivamente, o corpo que sempre sonhou. Por isso, confira a seguir As 14 Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento:

perder peso

VEJA TAMBÉM: Como Usar Moringa Para Tratar a Anemia Naturalmente!

1. Receita Natural Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de Chá Verde;
  • 1 colher (chá) de Gengibre ralado;
  • 1 litro de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
  • Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.

VEJA TAMBÉM: Como Acabar Com a Azia Com Apenas 1 Ingrediente!

2. Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Adicione o capim-limão e a cavalinha na água fervente e tampe o recipiente.
  • O chá deve permanecer em infusão por aproximadamente 15 minutos.
  • Beba o chá ainda morno.

VEJA TAMBÉM: Os 15 Alimentos que Ajudam a Emagrecer Naturalmente!

3. Receita Natural Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

  • ½ Abacaxi pequeno com casca picado;
  • 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã;
  • 1 colher (café) de Gengibre fresco ralado;
  • 1 copo grande (250ml) de água.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
  • Beba em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Alimentos Termogênicos que Ajudam a Emagrecer!

4. Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

VEJA TAMBÉM: As 10 Dicas Simples Para Emagrecer Em Poucos Dias!

5. Receita Natural Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

  • 1 fatia grande de melancia picada;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • ½ xícara (100ml) de água de Gengibre.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Água de Gengibre.
  • Deixe 2 rodelas de Gengibre de molho em 1 copo (250ml) de água de um dia para o outro.
  • Descarte os pedaços e utilize a água.

VEJA TAMBÉM: 4 SUPER Exercícios Para Emagrecer em Casa!

6. Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Junto os ingredientes e bata todos no liquidificador.
  • Se preferir, adoce com mel ou adoçante.
  • Sirva em seguida.
  • Se desejar acrescente duas pedras de gelo.

VEJA TAMBÉM: Como Tratar Fungos Nas Unhas em Casa com Apenas 1 Ingrediente!

acelerar o emagrecimento

7. Receita Natural Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Para fazer o preparo da água de berinjela a fim de emagrecer é preciso que a berinjela seja cortada em cubos e, em seguida, seja colocada de molho na água.
  • Ela deve permanecer assim durante a noite e ao amanhecer o líquido deve ser bebido com a pessoa em jejum e sem coar.

VEJA TAMBÉM: Os 10 Chás Caseiros Para Emagrecer em 8 Dias!

8. Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Para tornar esta preparação eficaz você deve colocar todos os ingredientes juntos em um mixer ou liquidificador (não se esqueça de remover a casca do Abacaxi) bata até a bebida ficar bem misturada, homogênea e lisa.
  • O próximo passo será consumi-la diariamente.
  • Como recomendado, o ideal é tomar duas vezes por dia, uma vez em jejum e outra à noite.

VEJA TAMBÉM: As 7 Receitas Caseiras Para Combater a Constipação!

9. Receita Natural Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Adicione os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos, depois retire do fogo e deixe repousar por 3 minutos.
  • Tome cerca de 2 litros deste chá por dia, como substituto da água.

VEJA TAMBÉM: Dieta Simples Para Emagrecer Sem Fazer Esforço!

10. Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Misture todos no liquidificador e coe em seguida;
  • É aconselhável tomar a bebida em jejum, durante o período de uma semana;
  • É necessário combiná-lo com uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios para fazer o efeito rápido e eficaz;
  • Você pode acrescentar gelo ao seu suco, e desfrutá-lo também com um belo lanche.

VEJA TAMBÉM: Receita Para Controlar o Colesterol Usando a Moringa!

11. Receita Natural Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se preferir, acrescente gelo e sirva.

VEJA TAMBÉM: As 11 Dicas Caseiras Para Acabar com a Diarreia!v

12. Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência de manhã, em jejum

VEJA TAMBÉM: Os 10 Remédios Caseiro Para Aliviar a Cólica!

13. Receita Natural Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

  • 1 folha de Couve-manteiga picada;
  • 1 fatia de melão picada;
  • 1 copo grande (250ml) de suco de laranja;
  • 1 colher (sobremesa)de suco puro de Limão;
  • 1 colher (sobremesa) de salsinha seca;
  • 1 talo de Salsão picado;
  • ½ Pepino com casca picado;
  • 1 pedaço pequeno de Gengibre ralado a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata no liquidificador os ingredientes até homogeneizar.

VEJA TAMBÉM: Os 30 Alimentos que Ajudam a Emagrecer!

emagrecer

14. Receitas Naturais Para Acelerar o Emagrecimento:

INGREDIENTES:

  • 1 Pera sem casca e sem sementes;
  • 1 xícara (200ml) de laranja;
  • ½ colher (chá) suco de cavalinha ralado;
  • 1 xícara (chá) de gelo.

MODO DE PREPARO

  • Coloque no liquidificador a Pera, o suco de laranja, a cavalinha e bata.
  • Acrescente gelo e bata até triturar completamente.
  • Beba em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

VEJA TAMBÉM: Os 10 Remédios Para Tratar a Tosse Seca em Casa!

São muitos os ingredientes Para Secar a Gordura da barriga, sendo que estes promovem a limpeza do organismo, deixando o metabolismo mais ativo, além de conterem substâncias que aumentam a queima de calorias diárias. Mas além disso tudo, para uma perda de peso eficiente, é preciso que você tenha bons hábitos alimentares e ter uma rotina de atividades físicas.

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.