Receita de chia e limão para emagrecer: como usar e benefícios

Receita de chia e limão para emagrecer 6,3 kg de forma rápida e eficaz. pois a medicina natural tem tido um grande impacto por alguns anos na sociedade, mas agora tem muito mais importância do que antes, especialmente quando a queima de gordura é porque seus ingredientes poderosos possuem componentes capazes de reduzir o peso e nos manter completamente saudáveis.

Hoje falaremos sobre uma excelente receita de chia e limão para emagrecer que fornecerá os nutrientes, vitaminas e minerais que o corpo precisa para se manter ativo e evitar o sofrimento de diferentes doenças.

Além disso, esta receita pode demorar um pouco, o importante é seguir todas as etapas da carta e usá-la o mais rápido possível, para que você tenha o seu peso ideal, evitando doenças como diabetes, problemas cardiovasculares, infecções e vírus, tanto no presente quanto no futuro e você permanecerá completamente saudável.

Benefícios da chia e do limão:

• Chia: Essas sementes contêm fibras e antioxidantes.
• Limão: Vitamina C, antioxidantes, fibras, flúor, fósforo e potássio.

Ambos os ingredientes são capazes de evitar e erradicar altos níveis de açúcar no sangue, além de colesterol e triglicerídeos.

Portanto, evitam obstruções arteriais, queimam muitas gorduras e limpam todo o estômago, trato intestinal e respiratório, evitando possíveis resfriados e infecções gastrointestinais.

Receita de chia e limão para emagrecer:

Ingredientes:

– Suco de limão;
– Uma colher de sementes de chia;
– Uma colher de mel puro;
– Um copo e meio de água.

Modo de Preparo:

1. A sementes de chia deve ser colocada de molho durante pelo menos uma hora.
2. Agora, quando o tempo mencionado acima passou, todos os ingredientes são misturados no liquidificador e você continua a bater até obter uma substância bastante uniforme, sem grumos e algo espesso.
3. Em seguida, despeje o conteúdo do aparelho em um copo de vidro ou plástico e tome o remédio.
4. É necessário consumir o líquido naturista todos os dias durante 2 meses e com o estômago vazio.

Se você quiser tomá-lo por mais tempo, não há problema, da mesma forma, você pode usá-lo e beber antes de cada refeição, para acelerar o metabolismo e perder peso muito mais rapidamente.

Também é aconselhável acompanhar o consumo do remédio com uma boa rotina de exercícios e uma dieta adequada.