Cabelo Wanessa

Os 7 Benefícios do Ovo Para o Cabelo!

O ovo é um alimento que fornece uma série de benefícios para o nosso corpo, por isso ele é o alimento mais consumido no mundo. A proteína do ovo são de excelente qualidade, estes fornecem os aminoácidos que o corpo requer. Um ovo fornece aproximadamente seis gramas de proteína, entre as funções mais importantes de proteínas […]

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Dicas Para Emagrecer Wanessa

Comer Ameixa Seca Auxilia na Perda de Peso!

Aqui estão algumas dicas para ajudar você a se livrar dos quilos extras comendo ameixas. As ameixas secas ou ameixas ajudam você a perder peso por causa de seu baixo teor calórico e alto teor de fibras. As ameixas são uma fonte rica em açúcares naturais, nutrientes tais como vitamina A, vitamina K, proteína, e […]

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Dicas de Beleza Wanessa

Métodos de Depilação Íntima!

Hoje em dia cada vez mais homens e mulheres estão se voltando para a remoção dos pelos, seja por laser, cera ou até mesmo o barbeador. Nas mulheres, a depilação nesta área é quase essencial com o advento do verão, especialmente se vão começar a usar buquines para ir a praia ou piscina. Alguns especialistas […]

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Dicas Para Emagrecer Wanessa

Dicas dos Melhores Exercícios Para Combater a Celulite!

A celulite é uma condição tipicamente feminina que ocorre mais freqüentemente em algumas áreas do corpo, como as nádegas, quadris e coxas, devido ao acúmulo de depósitos de gordura. Reduzir a celulite e ter a pele mais firme e bonita é possível se tomar o cuidado de seguir uma dieta saudável e fazer exercícios. Especificamente, este artigo […]

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Dicas Para Emagrecer Wanessa

As Frutas Ideais Para Perda de Peso

Um erro que muitas vezes cometemos é acreditar que todos os frutos têm o mesmo valor nutricional, mas há alguns que contêm mais fibras e proteínas  que ajudam a acelerar o metabolismo naturalmente , e há alguns que têm menos açúcar do que outros. Quando se trata de perda de peso, as frutas são uma das melhores […]

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Legumes e Vegetais Wanessa

Os Benefícios do Pepino Para a Pele

O pepino é um vegetal que tem abundância de propriedades que são muito benéficas para a saúde, representa uma excelente fonte de água, além de ter um conteúdo rico de vitaminas e minerais grandes para o bem-estar do nosso corpo. Mas você sabia que o pepino é também um grande aliado para o cuidado da […]

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Dicas de Beleza Wanessa

Dicas de Como Fazer Uma Sombra Cinza Esfumaçada!

Além de sua linda cor dos olhos, qualquer mulher pode ter um olhar fabuloso e atraente ostentando um par de olhos cinza esfumaçado. E a beleza deste estilo elegante e sexy vai além da pele e é bastante simples de fazer e só leva alguns minutos para fazê-lo. Com algumas ferramentas acessíveis e um pouco de […]

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Cabelo Wanessa

Os Benefícios da Banana Para Pele e Cabelo

Bananas são gostosas e nunca comi uma que não fosse doce, isso é porque ela é composta principalmente de açúcares (glicose, frutose e sacarose). Bananas também contêm uma boa quantidade de fibras, o que lhes faz um grande impulsionador de energia . Tem pessoas que comem bananas antes de exercícios , pessoas que cozinham elas, pessoas que amam alimentos naturais como ela, e […]

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Dicas Para Emagrecer Wanessa

Os 9 Alimentos Que Ajudam a Perder Peso

Deliciosos alimentos que ajudam você na dieta? Parece bom demais para ser verdade. Sem dúvida!  A perda de peso se resume a matemática simples. Você tem que comer menos calorias do que você queima. “Certos alimentos podem ajudar você a perder peso do corpo”, diz Heather Mangieri, RD, porta-voz da Academia de Nutrição e Dietética […]

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Dicas de Beleza Wanessa

Dicas Para Remover Cravos da Pele!

Raramente nós consideramos a importância de ter um cuidado a mais com a pele, de modo que com o passar do tempo ela perde a elasticidade e deixa de ser radiante e saudável. A pele é o maior órgão do corpo humano e está à mercê das condições climáticas e hábitos que nós adquirimos. Ela atua como uma […]

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