Dicas de Saúde

Óleo de linhaça para cabelo – como usar, benefícios, contraindicações e receitas!

linhaca

óleo de linhaça é utilizado pelos seres humanos há milhares de anos e tem uma variedade de benefícios para a saúde capilar. A linhaça é a mais rica fonte vegetal de ácidos graxos ômega-3 chamado ácido alfa-linolênico. As gorduras ômega-3 beneficiam o cabelo, tornando-o mais forte, mais brilhante e mais flexível para que você tenha menos quebras.

oleo de linhaca
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O que é:

O Óleo de Linhaça é uma boa fonte de vitaminas do complexo B e minerais como o magnésio, o manganês, o cobre e o selênio, todos proporcionam nutrição aos folículos pilosos e estimulam um novo crescimento mais forte e saudável.

Óleo de Linhaça pode ajudar a impulsionar o cabelo e se livrar do couro cabeludo seco. Isto é devido às propriedades anti-inflamatórias da Linhaça que promovem um ambiente saudável para o crescimento do cabelo em seu couro cabeludo.

O Óleo de Linhaça pode melhorar a força e o brilho de seus cabelos através do alto teor de ácido alfa-linoleico das sementes de linho, que é ainda mais concentrado em Óleo de Linhaça prensado a frio.

Como usar:

O uso regular de óleo ajuda a restaurar o equilíbrio lipídico do couro cabeludo, fortalecer o cabelo, prevenir a perda e acelerar o crescimento, resolve o problema da caspa e pontas duplas.

Devido à sua rápida absorção e baixo teor de gordura o Óleo de Linhaça pode ser usado como componente principal de máscaras caseiras para cabelos de qualquer tipo.

Uma dose diária de óleo de sementes de linho irá manter você e seu cabelo bonito. Você pode passar o Óleo de Linhaça através de cabelo emaranhado ou usar como máscara para hidratar cabelo.

Benefícios do óleo de linhaça:

linhaca beneficios
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1. Fortalece o crescimento dos fios: 

Eles são ricos em ácidos graxos ômega 3, proteínas, zinco e vitaminas do complexo B, que normalizam a condição do couro cabeludo, nutrindo-o com os nutrientes necessários para o crescimento normal e estimulando o crescimento de cabelos mais fortes, longos e grossos.

2. Trata o couro cabeludo: 

Problemas capilares exacerbados pela psoríase ou eczema do couro cabeludo também podem responder às ações revitalizantes e anti-inflamatórias do óleo  para a pele. Pois, o óleo elimina o desconforto de tensão, comichão, secura e ardor.

3. Restaura o cabelo:

“Revive” cabelos secos, fracos, finos e caindo, cachos, que são afetados negativamente pela química, pintura e estilo regular. Além disso, o efeito positivo é perceptível após algumas semanas: os cachos tornam-se densos e brilhantes.

4. Previne a calvície:

Lignanas contidas no óleo podem retardar a calvície em homens através de um efeito apropriado sobre os hormônios. Pessoas que não lutam com o problema da perda de cabelo também podem desfrutar dos benefícios do óleo para prevenir.

5. Diminui a oleosidade:

Normaliza as glândulas sebáceas. Apesar de seu teor de gordura, o óleo é perfeito para cabelos oleosos, pois ajudará a reduzir a secreção de sebo e aumentará os intervalos entre as lavagens.

6. Ajuda contra a caspa:

O Óleo de Linhaça contém muita Vitamina A e Vitamina E, que são muito benéficas para o couro cabeludo, eliminando qualquer descamação, irritação, secura e regulando as glândulas sebáceas.

7. Diminui pontas duplas:

Lida com o problema das pontas duplas, evitando a exacerbação do problema, pois por causa das vitaminas presentes, o cabelo fica mais elástico e mais forte.

linhaça para cabelo
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Receitas:

1. Fortalecer o cabelo:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de chá de Óleo de Linhaça;
  • 1 colher de sopa de creme;
  • 1 pepino.

COMO FAZER: 

  • Bata o pepino  até obter pasta grossa;
  • Em seguida, adicione o creme e Óleo de Linhaça;
  • Misture bem os ingredientes;
  • Deve ser aplicada em cabelos secos;
  • Deixe por 15 minutos;
  • Lave com shampoo.

2. Cabelo oleoso:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres de sopa de Óleo de Linhaça;
  • 1 gema de ovo;
  • 5 colheres de sopa de conhaque.

COMO FAZER: 

  • Misture bem os ingredientes;
  • Aplique a mistura no cabelo molhado;
  • Deixe agir por 1 hora;
  • Lave com shampoo.

A aplicação regular desta receita ajudará você a fazer seu cabelo crescer mais rápido.

3. Cabelos quebrados:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de sopa de Óleo de Linhaça;
  • 1 gema de ovo.

COMO FAZER: 

  • Esquente o Óleo de Linhaça;
  • Misture com a gema crua;
  • Espalhe pelo comprimento do cabelo;
  • Deixe de 30 a 60 minutos;
  • Depois lave com shampoo.
linhaca efeitos colaterais
linhaca efeitos colaterais

Contraindicações:

Óleo de Linhaça é considerado seguro para a maioria dos adultos para aplicação quando usado em quantidades suficientemente pequenas. É aconselhável usar o óleo para teste na sua pele. Certifique-se de que não há reações alérgicas em sua pele devido ao óleo, antes de aplicá-lo no couro cabeludo.

4 comentários

  • […] o alimento consumido pelo homem seja preparado com gorduras saudáveis, tais como óleo de canola, linho, azeite de oliva, de semente de abóbora,etc., pois têm sido mostrados serem particularmente […]

  • […] ômega 3, mas também tem Vitamina E, fibras e até mesmo enzimas digestivas. A linhaça é uma boa fonte de fibra alimentar, que ajuda na promoção de saciedade impedindo a ingestão […]

  • […] 1 Colher de sopa de linhaça; […]

  • […] todos os tecidos, portanto, caso os Tendões e Ligamentos sejam feridos e enfraquecidos, o zinco irá promover uma melhor […]

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