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Suco de maçã e chia para limpar seu cólon e perder 10 kg em 7 dias!

suco de maçã e chia para limpar seu cólon

Existem algumas maneiras para que você limpar seu cólon. Também chamado de intestino grosso, a saúde do cólon é significativa para a saúde digestiva. Além disso, o cólon, também chamado de intestino grosso, faz parte do seu sistema digestivo.

É um longo tubo oco que fica no final do sistema digestivo, no qual o corpo produz e armazena as fezes. Existem muitos distúrbios que podem afetar sua capacidade de funcionar adequadamente.

suco de maçã e chia para limpar seu cólon
suco de maçã e chia para limpar seu cólon

O que causa as toxinas no cólon, são a grande quantidade de lixo tóxico que o corpo não digere, estas toxinas causam dor de cabeça, fadiga, baixo consumo de energia e excesso de peso. Para limpar seu cólon, oferecemos-lhe um poderoso remédio caseiro, você também deve consumir produtos ricos em fibras e nutrientes.

Este remédio natural contém ingredientes ricos em vitaminas e fibras que limpam seu corpo de toxinas, um dos frutos mais importante para esta receita são as maçãs, pois são ricas em fibras solúveis e são excelentes para combater a prisão de ventre.

As sementes de linho são eficazes para limpar o cólon, porque são ricas em fibras, retardam o esvaziamento gástrico, melhoram a absorção de nutrientes, melhoram a digestão, reduzem o risco de desenvolver câncer de cólon, protegem seu coração e são ricas em Ácidos graxos ômega-3.

Chia é rica em fibras, melhora a digestão, contém nutrientes e vitaminas que são facilmente absorvidos, desta forma o seu corpo será capaz de se livrar de toxinas muito facilmente. Além disso, ela vai ajudar você se sentir saciado, perder os quilos extras, e também são ricas em Ácidos graxos ômega 3, que são importantes para a saúde do coração.

Suco de maçã e chia para limpar seu cólon e perder peso:

INGREDIENTES:

– 1 Maçã;
– 1 Colher de sopa de mel;
– uma Colher de sopa de sementes de Chia;
– 1 Colher de sopa de sementes de linho;
– 1 Xícara de água.

MODO DE PREPARO:

  1. Misture todos os ingredientes, exceto chia, despeje em um copo, em seguida acrescente a chia, misture a bebida e deixe repousar por cerca de 5 minutos.
  2. Por fim, é só desfrutar dos benefícios de sua bebida todos os dias antes do café. Para melhores resultados, eu recomendo beber muita água.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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