Esqueça a Água Morna com Limão, Esta Bebida é Muito Melhor Para Perder Peso e Desintoxicar!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

Esqueça a Água Morna com Limão, Esta Bebida é Muito Melhor Para Perder Peso e Desintoxicar de maneira rápida e segura. Além disso, uma mistura de toranja (grapefruit) e água vai melhorar todo o seu corpo, acelerar o seu metabolismo e torná-lo mais saudável, melhor que a água morna com limão.

Toranja
Toranja

Além de saborosa e refrescante, a mistura de toranja desintoxica e ajuda a perder peso. Mas antes de ver a receita de Suco de Toranja Para Perder Peso, confira alguns dos benefícios dela para saúde:

Benefícios da Toranja Para Saúde:

Trata Gripe:

A Toranja é uma fruta valiosa que é eficaz para tratar gripe, pois auxilia a minimizar a acidez no sistema digestivo. As propriedades da fruta, também chamada de ‘naringin’, ainda beneficiam o processo digestivo.

Alivia a Febre:

Se você usar o suco ou a polpa da toranja, terá uma rápida recuperação da febre e uma redução da queimação que ocorre quando o corpo atinge uma temperatura elevada.

Trata Diabetes:

As pessoas que sofrem de diabetes podem se beneficiar com o consumo da Toranja! Isso porque ela ajuda a controlar o fluxo de açúcar no corpo, controlando efetivamente essa doença.

Câncer de Próstata:

Por possuir uma quantidade significativa de antioxidantes, a Toranja ataca os carcinógenos que espreitam a proliferação de câncer de próstata. Além disso, um estudo indica que o consumo da Toranja pode ajudar na reparação de células danificadas no nível de DNA.

Previne o Envelhecimento Precoce:

A Toranja possui um quantidade boa de flavonoides, antioxidantes e vitamina A que ajudam a tratar a o envelhecimento. Auxiliando também na prevenção do envelhecimento precoce.

Agora que você conheceu os benefícios da toranja para saúde, confira em detalhes como fazer o Suco de Toranja Para Perder Peso:

Receita de Suco de Toranja Para Perder Peso:

INGREDIENTES:

  • ½ toranja;
  • Um copo de água quente;
  • Um raminho de alecrim.

MODO DE PREPARO:

  • Pegue o suco de metade da toranja, o raminho de alecrim e coloque-os no copo de água quente;
  • Deixe-o infundir e beba de preferência com o estômago vazio.

Esta mistura irá acelerar o seu metabolismo. Tem um sabor muito melhor do que a mistura de água de limão, que é a referência para perda de peso. A mistura de toranja para perder peso é baixa em caloria, portanto, em pouco tempo, você perderá peso. Além disso, a Toranja é uma fruta rica em vitamina C.

Se você está tomando medicação, evite consumir a toranja, porque há evidências de que a toranja combinada com certos medicamentos pode ser prejudicial à sua saúde.

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AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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