Dor nos Ombros – O que Causa, Tratamentos e Como Evitar!

Revisado por

Dor nos Ombros – O que Causa, Tratamentos e Como Evitar. Além disso, a articulação do ombro é a articulação mais móvel do corpo humano e, portanto, a mais instável. Levantamento de peso, quedas e ações repetitivas que são realizadas em alguns esportes ou durante o trabalho manual são as principais causas de lesões no ombro.

Idade, postura e fatores genéticos também desempenham um papel importante não só no risco de lesão primária. As causas mais comuns de Dor nos Ombros são os distúrbios rotatórios da articulação do ombro e a chamada síndrome do “ombro congelado”.

dor nos ombros
Dor nos Ombros

O que Causa Dor nos Ombros?

A Dor nos Ombros pode cobrir todos os tecidos da articulação do ombro. Ao mesmo tempo, a postura, a vida diária, a idade, a história da doença, o metabolismo e as desvantagens específicas dos componentes anatômicos da articulação do ombro interagem entre si. Muitas vezes, apenas um especialista experiente pode detectar o principal motivo da Dor nos Ombros.

Tendinite:

Esta é uma inflamação dos tendões que ocorre no local de fixação do tendão ao osso e se estende até os músculos. É expresso como uma dor na articulação do ombro ou nos ombros.

Além disso, a tendinite calcária, um distúrbio idiopático agudo, autolimitado, que geralmente afeta os tendões do ombro, está associada a Dor nos Ombros intensa e manifestação radiológica característica.

Periartrite Crânio-braquial:

Processo inflamatório que acomete tendões e partes moles do ombro, caracterizado por dor predominantemente entorpecida no ombro à noite, localizada na articulação e no músculo deltoide, e irradia para o braço, sendo uma particularidade da Dor nos Ombros.

A doença é muito difícil de tratar, as exacerbações podem durar meses. Em outros casos, a ocorrência é devida a lesões traumáticas mais ou menos graves, como bursite e inflamação do saco sinovial.

Ruptura do Tendão:

Em conexão com lesões, é importante considerar uma fratura do úmero, clavícula e escápula. Essa condição é expressa em dor severa no ombro, inchaço e inflamação.

A Capsulite Celular:

Também conhecida como “ombro congelado”, é uma condição dolorosa caracterizada por um forte estreitamento das articulações em todas as direções. Esse distúrbio geralmente ocorre após uma  mobilidade prolongada, mas também pode começar sem uma razão específica.

Artrite:       

A artrite inflamatória da articulação do ombro é característica da polimialgia reumática uma doença inflamatória de etiologia desconhecida, as pessoas em idade avançada são mais expostas.

Mas esta doença na forma de artrite juvenil foi confirmada em crianças com menos de 16 anos de idade. Ela é caracterizada por dores e rigidez da cintura escapular, edema e dor na articulação do ombro.

Osteoartrite:

A Dor nos Ombros pode resultar de processos degenerativos das superfícies articulares (osteoartrite) ou doenças autoimunes (artrite reumatoide). Em alguns casos, esse sintoma é consequência de fenômenos neurológicos (acidente vascular cerebral, radiculopatia cervical, etc.), doença metastática (câncer), colecistite e infarto do miocárdio.

dor no ombro
Dor no Ombro

Tratamentos Para Dor no Ombro:

O regime de tratamento é sempre selecionado dependendo da doença, mas geralmente o tratamento da Dor nos Ombros inclui a remoção da dor e da inflamação, bem como o tratamento atual. No arsenal da medicina moderna, existem muitos métodos que permitem recuperar a saúde no menor tempo possível e restaurar as funções dos músculos e articulações.

Métodos Médicos:

Para aliviar a dor e o inchaço, pomadas com um efeito de aquecimento ou resfriamento são amplamente utilizadas para melhorar a circulação sanguínea, aliviar a Dor nos Ombros, inflamação, aliviar o inchaço e acelerar a reparação dos tecidos.

Essas pomadas são eficazes se a Dor nos Ombros for o resultado de uma lesão leve, artrite crônica, artrose ou osteocondrose. Injeções intramusculares de medicamentos anti-inflamatórios também são usadas para aliviar a inflamação. Na dor intensa, o bloqueio terapêutico é indicado.

Fisioterapia:

Os métodos de fisioterapia são diversos e eficazes em quase todas as doenças que causam Dor nos Ombros. Os métodos de fisioterapia para tratar a Dor nos Ombros incluem terapia magnética, exposição ao choque e ultra-som, acupuntura, bem como cura através de águas minerais e argilas.

Métodos Ortopédicos:

Após lesões ou cirurgias no ombro, é indicado um colar ortopédico duro com fixação completa ou macia, apoiando parcialmente o ombro.

Massagem Terapêutica:

A terapia manual continua sendo um dos principais tratamentos para Dor nos Ombros. Esta massagem só pode ser realizada por um profissional. Massagem terapêutica clássica inclui manipulações para relaxar os músculos dos ombros e alongar a coluna.

massagem terapeutica
Dor nos Ombros

Como Evitar Dor nos Ombros:

O momento mais importante na prevenção da Dor nos Ombros é o desenvolvimento do estereótipo correto dos movimentos, tanto na vida cotidiana quanto no processo de treinamento esportivo.

Uma postura correta, hábito de exercícios leves regulares, aderência às recomendações dos treinadores nos esportes, escolher o colchão confortável, tudo isso reduz significativamente o risco de Dor nos Ombros.

Ao realizar exercícios de força, é aconselhável usar um espartilho especial e não fazer movimentos bruscos e curvas.

Além disso, a dieta é importante para reduzir o risco de Dor nos Ombros, você precisa minimizar o consumo de sal, café, álcool e parar de fumar.

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

DEIXE O SEU COMENTÁRIOS:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários