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Dieta do limão para queimar gordura do corpo em 1 semana!

dieta do limao para queimar gordura do corpo

A dieta do limão para queimar gordura do corpo de forma simples e natural, pois, essa bebida ajudará você a desintoxicar seu corpo, liberar gordura e adequar-se à sua dieta. Seu principal ingrediente é o limão, uma super fruta que é poderosa o suficiente para eliminar toxinas do trato digestivo.

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dieta do limão para queimar gordura do corpo

Muitas pessoas estão satisfeitas com seus benefícios e muitas delas a incorporam como rotina diária, preparando-a durante a noite anterior ao consumo. A bebida é melhor consumida pela manhã.

Você pode tentar seguir esta dieta simples de limão por 7 dias e, em um curto período de tempo, ela se tornará uma rotina.

Dieta do limão para queimar gordura do corpo:

Dia 1 – encha um copo com água morna e deixe-o potável. Coloque alguns pedaços de limão dentro e deixe por alguns minutos. Além disso, quando você terminar suas rotinas matinais, poderá tomar a bebida preparada. Faça o mesmo à tarde meia hora antes do almoço.

Dia 2 – consuma 1 copo de suco de limão pela manhã e à tarde e, durante o dia, tente beber 2-3 litros de água mineral. Você pode adicionar algumas frutas para obter melhor sabor e mais nutrientes.

Dia 3 – Repita o procedimento com água com limão com o estômago vazio pela manhã e consuma água morna com limão durante o almoço. Além disso, beba água mineral com limão durante todo o dia.

4º e 5º dia – siga o procedimento a partir do terceiro dia.

Dia 6 – faça o mesmo que no dia 3, mas agora limite a ingestão de suco de limão a 2 copos por dia. A melhor opção seria durante a manhã e antes do jantar.

Dia 7 – Consuma água com limão pela manhã com o estômago vazio.

Deve se tornar um hábito, portanto você consumirá água de limão todas as manhãs e beberá 2-3 litros de água para manter seu corpo hidratado e a pele também. Além disso, esta dieta de 7 dias ajudará você a desintoxicar seu corpo e a queimar gordura corporal. Você deve consumir alimentos saudáveis, tanto quanto possível.

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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