Dieta da Limonada Para Perder 19 quilos em 14 dias!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Dieta da Limonada Para Perder 19 quilos em 14 dias de forma eficaz. Além disso, a dieta da limonada dura 10-14 dias, o que torna quase duas semanas, você pode perder até 19 quilos de excesso de peso. O princípio básico da dieta da limonada é a limpeza de toxinas causadas pelo estilo de vida precário e rápida perda de peso.

Dieta da Limonada

A limonada deve ser preparada da seguinte forma: em dois litros de água fervente, esprema o suco de três limões, adicione 14 colheres de sopa de xarope de bordo e meia colher de chá de pimenta vermelha e mexa.

Beba esta limonada mágica ao longo do dia em pequenos goles toda vez que sentir fome.

O suco de limão como parte da limonada ajudará o corpo a se livrar de toxinas e gorduras, o xarope de bordo fornecerá as calorias, vitaminas e elementos necessárias e a pimenta (pimenta de caiena) estimulará o metabolismo.

Você pode consumir outras bebidas durante o dia, incluindo solução salina (ponta de sal de lâmina 2 dl de água morna) e chá verde ajudarão a aumentar a eliminação de toxinas do corpo.

Para fornecer energia ao corpo, você deve beber de 8 a 12 copos de limonada por dia, o que equivale a entre 800 e 1200 calorias.

Entrada gradual é necessária para a dieta da limonada. Três dias antes da dieta, substitua todos os produtos semiacabados e carnes por frutas e legumes frescos. É necessário dois dias antes da dieta consumir apenas alimentos líquidos, um dia antes da dieta: beber apenas suco de laranja fresco o dia todo (pelo menos 2 litros por dia).

Benefícios: Limpa o corpo de todas as toxinas, rápida perda de peso, a pele terá um brilho especial, após a dieta da limonada, você se sentirá mais energizado e vitalizado.

CUIDADO: A dieta da limonada é restrita a pessoas que sentem azia desconfortável e sofrem de úlcera péptica.

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AUTOR: Wanessa

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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