Remédios Naturais

18 dicas de remédios caseiros para curar a gripe!

dicas de remédios caseiros para curar a gripe

As dicas de remédios caseiros para curar a gripe funcionam naturalmente de forma saudável, pois cada dica é simples de ser feito por ser 100% natural.

Além disso, com a variação de temperatura, logo sentimos os efeitos em nossa saúde. Quando estas condições atacam, nada melhor do que ficar em casa e ter uma solução natural e simples à mão para atacar os sintomas.

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Os remédios caseiros indicados para os sintomas de gripe e tosse são tão eficazes que, em alguns casos, podem substituir os descongestionantes farmacêuticos.

dicas de remédios caseiros para curar a gripe
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Dicas de remédios caseiros para curar a gripe:

1. Remédio caseiro com mel:

Ingredientes:

– 4 cabeças de alho;
– 1 copo de água fervendo;
– 1 colher (sopa) de mel.

Modo de preparo:

  1. Pique as cabeças de alho em pedaços bem pequenos, e acrescente-as a água fervendo, deixe por alguns minutos, depois acrescente o mel, mexa e desligue a mistura.
  2. Espere esfriar.
  3. É recomendável tomar essa mistura três vezes ao dia.

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2. Remédio caseiro com laranja:

Ingredientes:

– 3 laranjas orgânicas inteiras, com casca e bem lavadas.
– 150 gramas de açúcar mascavo (mel de abelha também pode ser usado).
– 2 colheres (sopa) de canela em pó, se possível canela da índia.
– 1 colher (sopa) de açafrão em pó.
– 1 colher (sobremesa) de gengibre em pó.
– litro de água.

Modo de preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes em uma tigela grande e com tapa.
  2. Corte as laranjas em pedaços (sem descascar) e junte aos outros ingredientes.

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3. Remédio caseiro com canela:

Ingredientes:

– 1 colher (sopa) de canela em pó;
– 1 colher de sopa de mel.

Modo de preparo:

  1. Derreta o mel em banho maria ou no microondas, acrescente a canela ao mel e mexa até virar uma mistura homogênea.
  2. Consuma essa mistura durante cerca de 3 dias e terá o alívio dos sintomas da gripe.

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4. Remédio caseiro com gengibre:

Ingredientes:

– 4 rodelas de gengibre;
– 1 limão;
– 1 pau de canela;
– 1 colher (sopa) de mel;
– ½ litro de água.

Modo de preparo:

  1. Corte o limão em rodelas e pique o gengibre em pequenos pedaços.
  2. Coloque esses ingredientes em uma panela e acrescente a canela e a água.
  3. Deixe ferver desligue e acrescente o mel.
  4. Mexa e deixe esfriar.

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5. Remédio caseiro com orégano:

Ingredientes:

– 1 colher (sopa) de folhas de orégano seco;
– 2 xícaras de água.

Modo de preparo:

  1. Coloque água para ferver numa panela.
  2. Depois de ferver, adicione as folhas secas e desligue o fogo.
  3. Feito isso, deixe a mistura descansar um pouco.
  4. Beba até duas xícaras por dia, a fim de melhorar a sua saúde geral.

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6. Remédio caseiro com pimenta:

Ingredientes:

– 5 dentes de alho picado;
– 1 colher (sopa) de gengibre picado;
Vinagre orgânico de cidra de maçã não filtrado;
– 1 limão espremido;
– 2 pimentas vermelhas picadas.

Modo de preparo:

  1. Se você tem uma pele sensível, procure usar luvas para a preparação deste remédio natural, já que os óleos naturais dos ingredientes podem levar a queimaduras ou erupções cutâneas.
  2. Em seguida, pegue uma caneca de vidro de 400-500ml e adicione metade de uma cebola picada em uma camada, em seguida o alho picado em outra, e em seguida as pimentas com as sementes.
  3. Depois disso, adicione o gengibre, despeje o suco de limão na caneca e o vinagre orgânico de maçã no final.
  4. Sele o frasco com força, mas deixe um centímetro de espaço livre a partir da tampa.
  5. Em seguida, guarde o frasco em um local apropriado.

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7. Remédio caseiro com acerola:

Ingredientes:

– 4 xícaras (chá) de suco puro de laranja;
– 1 xícara (chá) de acerola;
– 3 xícaras (chá) de água mineral;
Mel a gosto.

Modo de preparo:

  1. No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata bem por 2 minutos.
  2. Coe e beba 1 copo (200 ml) a cada 8 horas.

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8. Remédio caseiro com limão:

Ingredientes:

– Suco de 1 limão;
– 2 colheres (sopa) de mel;
– 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

  1. Deve-se adicionar o mel à xícara de água fervente, mexer bem até se tornar uma mistura toda igual e depois acrescentar o suco puro de 1 limão.
  2. Depois de preparado deve tomar o chá logo a seguir ao seu preparo, sendo que é importante só acrescentar o suco de limão por último para garantir que a Vitamina C presente na fruta não se perca.

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9. Remédio caseiro com verbasco:

Ingredientes:

– 1 colher (chá) de verbasco;
– Água fervente.

Modo de preparo:

  1. Preencha uma colher chá ou de coador com erva seca e macerada em uma xícara de água fervente por 10 minutos.
  2. Adoce com mel puro e beba até que ocorra o alívio dos sintomas.

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10. Remédio caseiro com sabugueiro:

Ingredientes:

– 1 colher (chá) de sabugueiro;
– 1 colher (chá) de tília;
– Uma xícara de água fervente.

Modo de preparo:

  1. Para preparar esse chá, tem de adicionar o sabugueiro e a tília na xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos, devidamente tapado.
  2. Só depois deve coar e tomar.

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como tratar a gripe
dicas de remédios caseiros para curar a gripe

como tratar a gripe

11. Remédio caseiro com equinácea:

Ingredientes:

– 1 xícara de água fervente;
– 1 colher (sopa) de folhas secas de equinácea.

Modo de preparo:

  1. Tem de colocar a equinácea na água fervente e aguardar 10 minutos.
  2. Depois basta coar e tomar logo a seguir.

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12. Remédio caseiro com cebola:

Ingredientes:

– Açúcar mascavo;
Mel cru;
Cebolas Vermelhas.

Modo de preparo:

  1. Descasque, lave e corte a Cebola inteira horizontalmente.
  2. Após cortar, junte o mel e o açúcar de maneiras alternadas.
  3. Continue adicionando camadas de Cebola e adoce até que a Cebola inteira esteja reconstruída na tigela.
  4. Deixe a mistura de 12-15 horas na geladeira em um recipiente fechado.
  5. Após um dia, você pode tomar uma colher do xarope diariamente.

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13. Remédio caseiro com eucalipto:

Ingredientes:

– 300 ml de água;
– 2 folhas de eucalipto;
– 1 colher (chá) de alecrim;
– Algumas folhas de hortelã.

Modo de preparo:

  1. Faça uma decocção com os ingredientes.
  2. Depois de cozinhado, abafe o recipiente por alguns minutos e, logo em seguida, consuma.

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14. Remédio caseiro com couve:

Ingredientes:

– 200g de laranja;
– 200g de couve;
– 1 copo de água.

Modo de preparo:

  1. Basta juntar no liquidificador 200 gramas de laranja sem sementes, as 200 gramas de couve e o copo de água já fervido.
  2. O consumo deve ser de três xícaras por dia.

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15. Remédio caseiro com gengibre:

Ingredientes:

– 3 colheres de raiz de gengibre;
– 1 litro de água.

Modo de preparo:

  1. Despeje três colheres de chá de raiz de gengibre em um litro de água fervente.
  2. Após colocar a água em uma tigela, utilize a mistura para se lavar.
  3. Este remédio ajuda na remoção das toxinas.

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16. Remédio caseiro com anis estrelado:

Ingredientes:

– 300 ml de leite;
– 4 rodelas finas de raiz de gengibre;
– 1 colher (chá) de anis estrelado;
– 1 pau de canela.

Modo de preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes numa panela e leve para ferver por alguns minutos, após o leite começar a borbulhar, espere no fogo mais 2 minutos.
  2. Adoce com mel e beba morno antes de dormir.

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17. Remédio caseiro com alho:

Ingredientes:

– 3 dentes de alho;
– 1 colher de mel;
– 1/2 limão;
– Uma xícara de água.

Modo de preparo:

  1. Amasse os dentes de alho e adicione numa panela juntamente com a água e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  2. Depois acrescente meio limão espremido e o mel, e tome a seguir, ainda morno.

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18. Remédio caseiro com hortelã:

Ingredientes:

– 1 xícara (240ml) de água;
– 1/2 xícara (240ml) da hortelã ou 1 colher (sopa) da hortelã seca.

Modo de preparo:

  1. Ferva a água e adicione a hortelã.
  2. Espere cinco minutos e coe o preparado.
  3. Beba em seguida.
  4. Se preferir o chá mais forte, basta aumentar a quantidade da erva.

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Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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