As 5 Receitas Caseiras Para o Crescimento das Unhas!

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As 5 Receitas Caseiras Para o Crescimento das Unhas. Além disso, as unhas compridas estão sempre na moda e atraem a atenção dos outros.

A principal condição para Crescimento das Unhas bonitas é uma dieta balanceada com vitaminas suficientes. Sendo que, uma deficiência de nutrientes causa fragilidade, descamação e outros problemas nas unhas.

unha quebradica e fragil
Crescimento das Unhas

Vitaminas e Minerais Necessários Para o Crescimento das Unhas:

Vitamina A:

Promove o Crescimento das Unhas. É encontrada em cenouras, fígado, manteiga, etc. Contudo, álcool e cafeína devem ser evitados, pois reduzem a quantidade de Vitamina A no organismo.

Vitaminas do Complexo B: 

Fortalecem e aumentam o Crescimento das Unhas, ajudam os oligoelementos a serem melhor absorvidos pelo organismo. Esse tipo de vitamina é encontrada em grandes quantidades em leite, ervas, ovos, levedura de cerveja, etc.

Vitamina C:

Previne o envelhecimento prematuro e o amarelamento da placa ungueal. Nesse caso, coma mais frutas cítricas, bagas, groselhas, etc., para evitar as unhas quebradiças.

Vitamina E:

Em primeiro lugar, tem propriedades antioxidantes e, em segundo lugar, melhora a circulação sanguínea, que tem um efeito positivo no Crescimento das Unhas. Essa vitamina pode ser encontrada em verduras, manteiga, óleo vegetal, ovos, fígado, carne, etc.

Zinco:

Regula a formação de proteínas e é responsável pelo crescimento dos tecidos. O leite de cabra e as bananas são ótimas fontes desse nutriente.

Cálcio:

É um dos elementos mais importantes para o Crescimento das Unhas. É encontrado em grandes quantidades em produtos lácteos.

Ferro:

O resultado da deficiência de ferro é anemia e, como consequência dessa condição ocorre fragilidade e unhas quebradiças. Contudo, boas fontes desse nutriente são maçãs e mingau de trigo sarraceno, além de outras fontes alimentares.

Receitas Caseiras Para o Crescimento das Unhas:

Banho de Ervas Para as Unhas
Crescimento das Unhas

Banho de Ervas Para as Unhas:

Use um copo de água fervente e 2 colheres de mistura de ervas de camomila, raiz de bardana e erva de São João. A solução deve infundida durante meia hora.

Em seguida, ela precisa ser aquecida e, se quiser, adicione 5 colheres de sopa de vinho branco seco. Deixe as mãos nessa solução por 20 a 30 minutos, sendo que é aconselhável realizar este procedimento todos os dias durante a semana.

Banhos de Óleo Para Unhas com Iodo:

Pegue qualquer óleo vegetal, aqueça e adicione algumas gotas de iodo e algumas gotas de glicerina. Na solução resultante, mergulhe as pontas dos dedos e segure por alguns minutos. Em seguida, limpe os dedos com um lenço de papel. Este banho nutre as unhas e acelera o Crescimento das Unhas.

Sal Marinho:

Você precisará de 15-20 g de sal, que deve ser diluído em 2 xícaras de água morna. Você também pode adicionar algumas gotas de iodo. Nesta solução, deixe as mãos por 15 minutos. Este procedimento para o Crescimento das Unhas é preferencialmente repetido 2-3 vezes por semana.

Banho Para Unhas com Refrigerante:

Em um copo de água morna, adicione uma colher de sopa de refrigerante e algumas gotas de iodo. Deixe as mãos de molho por 10-15 minutos, depois passe óleo vegetal ou creme. Esses banhos podem ser feitos várias vezes por semana para acelerar o Crescimento das Unhas.

Crescimento das Unhas com Limão:

Corte o limão ao meio e use metade para cada mão. Coloque os dedos limpos e lavados nessas metades e deixe por 2-3 minutos. Você também pode fazer um banho de uma colher de sopa de suco de limão e algumas gotas de iodo. Mantenha suas mãos nele por 10-15 minutos diariamente, e você verá o Crescimento das Unhas.

unhas
Unhas

Dicas Para Proteger as Unhas e Acelerar o Crescimento:

  • Aplique creme nutritivo nas mãos e unhas todos os dias.
  • Use sempre luvas de borracha durante a limpeza.
  • Use luvas quentes para proteger do frio e da geada.
  • Se você costuma usar esmalte, deixe suas unhas descansar pelo menos 2-3 semanas ao ano.
  • Use removedores suaves de esmalte.
  • As unhas humanas são compostas por um quarto de água. A falta de água no corpo afeta imediatamente a condição das unhas. Elas se tornam frágeis e quebradiças.

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