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Como usar bicarbonato de sódio para perder peso em 5 dias!

como usar bicarbonato de sodio para perder peso

Como usar bicarbonato de sódio para perder peso sem prejudicar sua saúde, pois, é uma ótima forma de emagrecer de forma saudável e muito eficaz. Os processos mais difíceis são certamente o processo de perda de peso. Este é um fato simples, porque quem não gosta de comer comida boa e saborosa?

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como usar bicarbonato de sódio para perder peso

Mas com este artigo, gostaríamos de oferecer uma maneira muito mais fácil e rápida de perder peso, o processo é impulsionado e também é muito eficaz! Usar bicarbonato é simples e exige apenas que você inclua um único ingrediente em sua dieta saudável e diária.

E apresentaremos essa receita de bicarbonato de sódio para perder peso muito boa, que aumentará o processo de perda de peso e incluirá esse ingrediente saudável em sua dieta diária e melhorar a pele. Os resultados certamente irão surpreendê-lo.

Receitas com bicarbonato de sódio para perder peso:

1. Vinagre de maçã e bicarbonato de sódio:

INGREDIENTES:

  • Um copo de água;
  • 2 colheres de sopa de vinagre de maçã;
  • Meia colher de chá de bicarbonato.

COMO USAR:

  • Em uma xícara, misture o vinagre de maçã e o bicarbonato.
  • Em seguida, em um copo de água, adicione a mistura e mexa bem.
  • Esta mistura só deve ser consumida antes do café da manhã

2. Suco de limão e bicarbonato de sódio:

INGREDIENTES:

  • Meio copo de água;
  • Toranja ou suco de limão;
  • Uma colher de chá de bicarbonato.

COMO USAR:

  • Em um copo de água, adicione o bicarbonato.
  • Mexa bem, até que os ingredientes estejam completamente dissolvidos.
  • Então você deve adicionar a toranja ou suco de limão.
  • Esta mistura só deve ser consumida com o estômago vazio quando você se levantar.
  • Depois de 20 a 30 minutos, você poderá tomar seu café da manhã.

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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