Como Emagrecer Mais de 20 kg Usando Apenas essas Sementes!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

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Como Emagrecer Mais de 20 kg Usando Apenas essas Sementes que são totalmente naturais. Alem disso, você sabia que as sementes de erva-doce são muito eficazes para perder peso naturalmente? Seu consumo regular combate a constipação e ajuda a reduzir as medidas abdominais.

Estas sementes reativam o metabolismo e melhoram a digestão, pelo que será mais fácil eliminar os quilos extras.

As sementes de erva-doce pode ser facilmente combinadas com outros ingredientes para promover a eliminação de toxinas e quebra de gordura. Eles são ótimos aliados para queimar gordura naturalmente e reduzir os quilos extras.

Propriedades de Semente de Funcho:

Favorece a regulação das funções hepáticas para otimizar o processo de digestão das gorduras.

Suas propriedades diuréticas melhoram o funcionamento dos rins e combatem a retenção de líquidos.

Suporta a desintoxicação do sangue para eliminar toxinas que afetam a saúde.

Suprima o apetite por mais tempo para acalmar a ansiedade de comer.

Acalma o excesso de acidez e reduz a formação excessiva de gases no intestino.

Adicionando um pouco de suco de limão na infusão de sementes de funcho pode ajudar a otimizar seus efeitos de emagrecimento.

Além disso, obtém-se uma bebida alcalina para reduzir o excesso de acidez que produz desordens digestivas e inflamatórias.

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de sementes de funcho (5 g);
  • 1 xícara de água (250 ml);
  • O suco de 1 limão;

Modo de Preparo:

  • Adicione uma colher de chá de sementes de funcho em um copo de água;
  • Ferva a bebida e, quando ferver, reduza o fogo;
  • Deixe por 5 minutos e desligue;
  • Aguarde mais 10 minutos para descansar e coar;
  • Para terminar, adicione o suco de limão;
  • Beba a infusão com o estômago vazio todos os dias;

Se você for consistente e combinar esta bebida com alimentos ricos em fibras e atividade física equilibrada, você não apenas perderá peso, mas também melhorará sua saúde em grande medida.

Lembre-se de que manter seu peso não é apenas sobre estética, mas sobre bem-estar geral. O que você espera para começar um estilo de vida mais saudável ?

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AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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