Dicas Para Emagrecer

Chá verde com leite de amêndoa para emagrecer até 5 kg!

cha verde com leite de amendoa para emagrecer

O chá verde com leite de amêndoa para emagrecer de forma natural e saudável livre de efeitos colaterais, pois, o chá verde não é mais uma moda passageira e se tornou o melhor aliado para as pessoas que querem viver bem, porque além de fornecer energia e estimular tanto quanto o café, facilita a queima de gordura e a perda de peso, bebe chá verde para perder peso.

cha verde com leite de amendoa para emagrecer
chá verde com leite de amêndoa para emagrecer

De acordo com um estudo o chá verde com leite de amêndoa e reduz os níveis de gordura que o corpo acumula.

Isso depois de estudar ratos que receberam uma dieta rica em gordura. Um grupo desses roedores recebeu um composto de chá verde e o segundo não. O resultado foi que o primeiro grupo de ratos manteve ou perdeu peso, apesar da dieta calórica, enquanto o segundo grupo ganhou peso mais rapidamente.

Mas se você deseja potencializar seu efeito, o ideal é tomá-lo com leite de amêndoa. O chá verde é diurético, antioxidante (por seus polifenóis) e aumenta a velocidades do metabolismo e melhora a pele.

Chá verde com leite de amêndoa para emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de leite de amêndoa;
  • 2 colheres de sopa de chá verde em pó (matcha).

MODO DE PREPARO

  • Ferva o leite de amêndoa, adicione as duas colheres de sopa de chá verde em pó,
  • Abaixe o fogo, tampe e deixe descansar por 15 minutos.
  • Coe e beba 1 xícara de chá verde antes de cada refeição.
  • Tome este chá verde por apenas sete dias e sinta pequenos goles!

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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