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Chá de folha de goiaba é bom para tosse – benefícios e receita!

cha de folha de goiaba e bom para tosse

O chá de folha de goiaba é bom para tosse e ainda ajuda aliviar a dor de garganta, inflamação e a irritação. O chá também é pode tratar a bronquite abrindo os pulmões, soltando o muco e acalmando a tosse.

Além disso, esta bebida é rica em vitamina C, potássio, ferro, cálcio e carotenoides por isso,  ajuda a tratar varias condições de saúde.

cha de folha de goiaba e bom para tosse
chá de folha de goiaba e bom para tosse

Para que serve o chá de folha de goiaba?

Beber um chá feito com a infusão de folhas de goiaba pode ser útil no tratamento de diarreia, resfriado, gripe, tosse, reduz o colesterol, previne diabetes e até mesmo exibir propriedades anticancerígenas.

Benefícios do chá de folha de goiaba:

1. Trata a diarréia:

O chá de folha de goiaba é considerada uma cura para a diarreia, pois o chá pode inibir o crescimento de bactérias que causam esta condição.

2. Reduz o colesterol:

Este chá pode beneficiar todo o sistema cardiovascular e ajuda a diminuir o colesterol LDL e os triglicerídeos, enquanto mantém o colesterol bom em equilíbrio.

Além disso, acredita-se que os níveis mais elevados de potássio e fibra solúvel nas goiabas também contribuam para a melhora da saúde do coração e na redução da pressão arterial.

3. Promove a perda de peso:

O chá de folha de goiaba ajuda a prevenir que carboidratos complexos se transformem em açúcares, promovendo a perda de peso saudável.

4. Acaba o resfriado e a tosse:

O chá de folha de goiaba é bom para tosse pois contêm altos níveis de vitamina C e ferro , tornando -se uma bebida poderosa para aliviar a tosse e o resfriado.

Este chá também possui propriedades que ajuda desinfetar o trato respiratório, garganta e os pulmões.

cha de folha de goiaba para tosse
chá de folha de goiaba para tosse

6. Reduz a acne:

Devido à sua alta porcentagem de vitamina C, essas folhas podem ajudar a se livrar da acne quando amassadas e aplicadas na pele.

7. Melhora a qualidade do sono:

Beber chá de folha de goiaba regularmente ajuda a melhorar a qualidade do sono, pois esta bebida possui propriedades que acalma os nervos e a mente, tendo mais facilidade de dormir.

Como fazer o chá de folha de goiaba é bom para tosse?

Etapas:

  1. Pegue 10 folhas frescas de goiaba e lave bem as folhas com água da torneira.
  2. Em uma panela, despeje 1 ½ xícara de água e deixe ferver em fogo médio por 2 minutos.
  3. Em seguida, adicione as folhas de goiaba lavadas e deixe ferver por 5 minutos.
  4. Adicione ½ colher de mel e beba!

Quais são os efeitos colaterais de beber chá de folha de goiaba?

O chá folha de goiaba pode causar náusea temporária ou dor de estômago em algumas pessoas

Formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

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