Chá de Camomila: O que é, Para Que Serve, Benefícios e Efeitos Colaterais!

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Chá de Camomila: O que é, Para Que Serve, Benefícios e Efeitos Colaterais. Além disso,o Chá de Camomila é conhecido por suas várias propriedades medicinais e para a beleza.

Duas plantas diferentes, relacionadas que levam o nome de camomila são usadas para fins de chá medicinal: Matricaria recutita, também conhecida como camomila alemã; e Chamaemelum nobile, também conhecida como camomila romana.

Cha de camomila
Cha de Camomila

Ambas pertencem à família Asteraceae de plantas com flores que incluem margaridas e girassóis. A variedade mais comum em uso é a camomila alemã, que é o que as pessoas costumam falar quando se referem à camomila. É nativa da Europa e da Ásia ocidental, mas agora é cultivada em todo o mundo.

O que é o Chá de Camomila: 

O Chá de Camomila tem 0% de teor de cafeína. O chá é de cor dourada e frutado no sabor feito de flores secas de camomila doce. Uma bebida tradicional leve o suficiente para crianças pequenas em pequenas quantidades, não deixa de ser poderoso o suficiente para tratar uma série de doenças, desde a insônia até a dor de estômago.

Para que Serve o Chá de Camomila:  

Chá de Camomila ajuda a combater a acne e limpa o corpo internamente. Também enriquece os folículos capilares e ajuda a prevenir o couro cabeludo seco, que causa a caspa. A camomila tem propriedades antiespasmódicas e atenuantes em somas ricas, que são soluções atrativas para os espasmos estomacais e intestinais, úlceras e frouxidão dos intestinos.

Pesquisadores descobriram substâncias químicas anticancerígenas no Chá de Camomila. Também é útil para aqueles que sofrem de insônia e age como uma ajuda natural para curar a ansiedade e a depressão.

Para que Serve Cha de Camomila
Para que Serve Cha de Camomila

Benefícios do Chá de Camomila:

Se você tem lutado com noites sem dormir ou um ataque de insônia, há uma boa chance de você usar uma xícara de Chá de Camomila para ajudá-lo a dormir mais tranquilamente. Algumas pessoas também recorrem à camomila em forma de suplemento.

Esse chá ajuda a aliviar a ansiedade e as condições gastrointestinais, como dores de estômago, gases e diarreia. Também é aplicado à pele em óleos, pomadas ou cremes para as condições da pele; e é usado como um enxágue bucal para feridas na boca.

Insônia e Relaxante:

A UMMC (University of Mississippi Medical Center Emergency Room) observa que a maioria das pessoas se volta para o Chá de Camomila por suas qualidades calmantes e sedativas. Embora a eficácia da camomila em humanos não tenha sido cientificamente comprovada, estudos em animais confirmam que pequenas quantidades parecem aliviar a ansiedade, enquanto quantidades maiores ajudam no sono.

UMMC sugere beber 3 a 4 xícaras de Chá de Camomila por dia tanto para insônia como para ansiedade. Use um saquinho de chá ou 2 a 3 colheres de chá de camomila a granel para cada copo de água. A UMMC afirma que as mulheres grávidas e lactantes não devem consumir o chá, o que poderia aumentar o risco de aborto espontâneo.

Impulsionador da Imunidade:

Um estudo de 2005 publicado no “Journal of Agricultural and Food Chemistry” da American Chemical Society descobriu que, voluntários que consumiram 5 xícaras de Chá de Camomila por duas semanas mostraram um aumento no nível de hipurato.

O hipurato é associado aos fenólicos botânicos que aumentam a imunidade ao combater bactérias. Isso pode explicar a reputação da eficácia do Chá de Camomila na luta contra resfriados e vírus, observa a American Chemical Society.

Cólicas Menstruais e Tensão:

O mesmo estudo de 2005 da American Chemical Society também encontrou um aumento no nível do aminoácido glicina nos sistemas dos indivíduos de teste, depois de beber Chá de Camomila por duas semanas. A glicina ajuda a reduzir os espasmos musculares e a relaxar os nervos, incluindo as cólicas uterinas e a tensão nervosa relacionada ao ciclo menstrual.

Como a camomila também pode ter um efeito estrogênico, mulheres com tumores dependentes de hormônios, como câncer de mama ou de útero, não devem beber sem falar primeiro com seu médico, alerta a UMMC.

Beneficio do Cha de Camomila
Beneficio do Cha de Camomila

Doença Infantil:

Chá de Camomila morno é um remédio caseiro tradicional para bebês e crianças que sofrem de cólicas, diarreia e febre. A Academia Americana de Médicos de Família confirma que o chá de camomila pode ajudar a aliviar os bebês com cólica, mas é útil mostrar ao pediatra o rótulo do chá para garantir que a dose não seja muito forte.

Porque camomila relaxa os músculos, parece acalmar o estômago e diarreia. A UMMC recomenda que as crianças menores de 5 anos não tomem mais do que 1/2 xícara de chá por dia, enquanto bebês com cólica não devem receber mais do que 1 a 2  por dia. Verifique se o líquido esfria antes de dar a crianças ou bebês.

Condições da Pele:

O uso tópico ou oral de Chá de Camomila pode ajudar a aliviar problemas de pele como eczema, dermatite de contato e assaduras, embora os benefícios não tenham sido comprovados cientificamente.

Infelizmente, alguns pacientes podem, involuntariamente, agravar sua condição, agravando o problema original com uma reação alérgica à camomila, adverte o UMMC. Se você tem alergia a ásteres, margaridas, crisântemos ou arbustos, você também pode ser alérgico a camomila.

Combate Aftas:   

Embora tratar o tipo de feridas na boca conhecidas como úlceras aftosas com Chá de Camomila se enquadre na categoria “remédio popular”, é necessário mais pesquisas. A Academia Americana de Médicos de Família diz que uma mistura de camomila e chás sábios “pode ​​ser útil, seis vezes por dia, “como enxaguante bucal.

Cha de Camomila e outros usos
Cha de Camomila e outros usos

Quais são os Outros Usos do Chá de Camomila?

Os óleos essenciais de camomila são usados ​​na aromaterapia para melhorar o humor e aliviar o estresse. Os óleos essenciais podem ser misturados em óleos de massagem, loções ou cremes e aplicados à pele.

Eles também podem ser inalados através de vapor ou vapor terapia. Contanto que você não seja alérgico a camomila e não esteja tomando outros medicamentos, você deve estar seguro em fazer com que seu médico esteja bem.

Efeitos Colaterais do Chá de Camomila:

Enquanto o Chá de Camomila é considerado seguro, ele tem sua parcela de efeitos colaterais.

Efeitos colaterais comuns de camomila incluem:

  • Reação alérgica grave ( anafilaxia );
  • Dermatite de contato / reações cutâneas;
  • Irritação nos olhos (quando aplicada perto dos olhos);
  • Reações de hipersensibilidade;
  • Vômito (quando tomado em grandes quantidades).

Se você é propenso a alergias florais – especialmente com ambrósia, crisântemos, malmequeres ou margaridas – é mais provável que você também tenha uma alergia a camomila.

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