Dicas Para Emagrecer

Abacaxi com canela para emagrecer 7,3 kg em 1 mês!

abacaxi com canela para emagrecer

Abacaxi com canela para emagrecer pois o abacaxi contém uma enzima chamada bromelina. essa enzima é encontrada no suco e ajuda no metabolismo das proteínas, que por sua vez ajudam a queimar o excesso de gordura da barriga.

Ele também ajuda a se refrescar pois ele tem um bom conteúdo de água neles, portanto, ajuda na hidratação. Além disso, se seu corpo estiver hidratado o suficiente, então perder peso se torna realmente fácil

abacaxi com canela para emagrecer
abacaxi com canela para emagrecer

Chá de abacaxi com canela para emagrecer:

Ingredientes:

– 1 Casca de um abacaxi maduro (limpo e lavado).
– 1 Colher de Canela em pó;
– 4 Copos de Água;

Modo de preparo:

  1. Coloque em uma panela cerca de 1 litro de água, isto é cerca de 4 copos, ferva por cerca de 5 a 10 minutos.
  2. Em seguida adicione a casca de abacaxi, deixe ferver por cerca de 10 minutos e adicione uma colher de chá de canela em pó, deixe cerca de 2 minutos mais, desligue e deixe descansar por cerca de 20 minutos até que a água esteja quente.
  3. Tome quente ou quente uma ou duas vezes por dia. Pode ser depois do almoço ou jantar, de preferência, tome quatro dias por semana e descanse três, retorne e repita o tratamento.
  4. Você pode aguentar até ver os resultados desejados!

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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