Dicas de Saúde

4 benefícios do azeite com limão para saúde!

Por Alan Costa, em 21/09/2019 (atualizado em 27/07/2021)
beneficios do azeite com limao para saude

Os benefícios do azeite com limão para saúde se obtemos este remédio natural  todas as manhãs ele ajuda a combater a constipação e digestão pesada, devido à ação laxante do azeite e à capacidade do limão de esvaziar o estômago e promover a evacuação

Além disso, esta mistura é uma limpeza de desintoxicação e traz benefícios para o sistema digestivo a curto prazo. De acordo com vários estudos, o consumo de azeite extra-virgem pode impedir a formação de radicais livres no corpo e reduzir a incidência de câncer de cólon.

benefícios do azeite com limão para saúde

Benefícios do azeite com limão para saúde:

1. Luta contra a constipação:

Essa combinação ajuda a lubrificar a mucosa digestiva, também ativa a função da vesícula biliar e da bexiga. Contém antioxidantes que nos ajudam a eliminar toxinas e, de qualquer forma, ajudam na digestão adequada dos alimentos.

2. Efeito protetor:

Além disso, o azeite é rico em ácidos graxos, que ajudam a controlar e melhorar a circulação sanguínea e também elimina o colesterol ruim, o que ajuda o fluxo sanguíneo. Também é anti-inflamatório e fornece muitas vitaminas.

3. Mantem o figado e a vesícula em equilibro:

Quando nos sentimos inchados, pesados ​​e cansados, é comum porque nosso corpo está intoxicado. Ajude o seu fígado a expulsar essas toxinas.

4. Dor articular ou reumática:

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, todas as manhãs, uma colher de chá desta receita combaterá essas dores irritantes.

Além disso, agora que você conhece o segredo para melhorar as funções do seu corpo e aliviar a dor, basta colocá-lo em prática. Lembre-se de tomá-lo todas as manhãs.

Como usar o azeite com limão?

Etapas:

Tudo o que você precisa fazer para aproveitar ao máximo esse incrível tônico matinal é pegar o suco de um limão maduro.

Em seguida, adicioná-lo a uma colher de sopa de azeite de oliva extra virgem e beber! Quanto melhor a qualidade do azeite , mais benéfico esse exercício será para você

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