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Benefícios de tomar vinagre de maçã e mel em jejum!

Benefícios de Tomar Vinagre de Maçã e Mel em Jejum

Os benefícios de tomar vinagre de maçã e mel em jejum pois este remédio é recomendado se você sofre de inflamação, problemas de digestão e dor nos músculos, articulações ou garganta.

A combinação de vinagre de maçã e mel é perfeita no combate e prevenção de infecções graças aos seus compostos ativos.

beneficios de tomar vinagre de maca e mel em jejum
benefícios de tomar vinagre de maçã e mel em jejum

Ao mesmo tempo, é importante para a saúde geral e bem-estar do seu organismo, uma vez que mata as bactérias que causam inflamações, infecções e várias doenças.

Benefícios do vinagre de maçã e mel:

Por que eu deveria usar exatamente essa combinação?

O ritmo atual de vida é cheio de estresse e é caracterizado pelo consumo de alimentos processados ​​e bebidas, ações que alteram o valor do pH em nosso corpo.

Além disso, um pH baixo faz com que o corpo seja ácido, resultando no aparecimento de muitas doenças, infecções, inflamações, falta de energia e náusea.

Consumir essa bebida pela manhã e jejum irá enchê-lo de energia e, uma vez que o vinagre de maçã foi digerido, seu corpo será mais alcalino. Portanto, isso ajudará seu corpo a lutar contra tudo que é prejudicial a você e o ajudará a ficar em forma.

Receita de vinagre de maçã e mel:

Primeiro de tudo, você deve garantir que seus ingredientes são 100% naturais, caso contrário você não terá os mesmos benefícios.

Ingredientes:

– 1 colher de chá de mel cru,
– Uma colher de chá de vinagre de maçã;
– 1 xícara de água.

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes
  2. Em seguida, mexa bem e beba!

Quando deve beber vinagre de maçã com mel?

  • O melhor é ser consumido diariamente, pela manhã, 20 minutos antes do café da manhã.
  • Você também pode consumi-lo durante o dia de acordo com suas necessidades e preferências.

Aviso: tenha em mente que altas doses de vinagre de maçã podem resultar em baixos níveis de potássio e densidade óssea. Este ingrediente pode interagir com diuréticos, laxantes e medicamentos para diabetes e doenças cardíacas. Se você planeja usá-lo por um longo tempo, é melhor consultar o seu médico.

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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