Batido de Amora e Mamão Para Eliminar Toda Gordura da Barriga!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Batido de Amora e Mamão Para Eliminar Gordura da Barriga de forma simples e eficaz. Além disso, as manhãs são decisivas para saber como o dia começará; se você começar a sentir uma sensação de peso, inchaço e até pouco desejo pelo café da manhã, o que pode ser necessário é fornecer ao metabolismo uma dose extra de energia para ativar e ajudá-lo. para reduzir as medidas corporais.

Batido de Amora e Mamão Para Eliminar Toda Gordura da Barriga

Essa alternativa é ideal para oferecer uma ferramenta de metabolismo favorável com sabor a amora e mamão. Além disso, você pode se sentir saudável e promover a perda de peso.

Propriedades do Batido de Amora e Mamão:

Amora: Esta fruta tem muita fibra. Além disso, está cheio de antioxidantes que o corpo necessita para manter as células em boas condições. Outra característica relevante é que ele tem muito poucas calorias.

Mamão: É uma das frutas favoritas das pessoas que estão fazendo um plano alimentar para perder peso. O mamão é excelente para a saúde do cólon, possui altos níveis de vitamina A e C, água e fibra. Por outro lado, graças às suas várias enzimas, pode reduzir a inflação estomacal.

Batido de Amora e Mamão Para Eliminar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 copo de leite de amêndoa
  • Uma xícara de mamão em cubos
  • 1 xícara de amoras

Modo de Preparo:

  • A primeira coisa que você deve fazer é lavar as frutas com bastante água, depois remover as sementes de mamão e dividir em pedaços pequenos.
  • Coloque todos os ingredientes no copo misturador e processe por alguns minutos até obter a consistência desejada, ou seja, uma mistura homogênea.
  • Sirva em um copo e você já tem o smoothie de amora e mamão pronto para beber.

Como Você Deve Tomá-lo?

Este suco deve ser ingerido pela manhã. Substitua café da manhã por esta bebida e acompanhe-o com um café da manhã saudável, cheio de proteínas, para tornar mais potente o efeito de ativar o metabolismo.

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AUTOR: Wanessa

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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