Água de Pepino, Gengibre e Limão Para Eliminar a Barriga !

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

Água de Pepino, Gengibre e Limão Para Eliminar Barriga. Além disso, a água de pepino, gengibre e limão para eliminar barriga facilita a digestão. Considerando que gengibre, limão e pepino são os componentes que garantem a redução de peso e abdômen em poucos dias, isso porque melhoram o trato digestivo.

Água de Pepino, Gengibre, e Limão Para Eliminar Barriga
agua para eliminar barriga

O Gengibre ajuda na perda de peso, devido a sua capacidade de acelerar o metabolismo e relaxar o sistema gastrointestinal. Além disso, o limão combate o ácido úrico alcalizando, é pobre em calorias e tem fibras, que diminuem o apetite facilitando a digestão.

O Pepino por sua vez é pobre em calorias e dá a sensação de saciedade, melhorando o trato intestinal. Além disso, é rico em flavonoides e lignanas, antioxidantes poderosos. Juntos formam um excelente receita para eliminar a barriga grande. Confira como fazer a água de pepino, gengibre e limão para eliminar barriga:

Receita Para Eliminar Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 Litros de Água;
  • 1 Colher de Chá de Gengibre Fresco;
  • Pepino Descascado e Cortado em Fatias finas;
  • Meio Limão em Fatias Finas;
  • 12 Folhas de Hortelã..

MODO DE PREPARO:

  • Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
  • Adicione em um frasco e leve à geladeira durante a noite para descansar de um dia para o outro.
  • Consuma toda a preparação ao longo do dia e não se esqueça de beber uma xícara meia hora antes das refeições.

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AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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