Água de Maçã e Canela Para Perder 4 kg por Semana!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Água de Maçã e Canela Para Perder 4 kg por Semana de forma eficaz. Além disso, perder peso não deve ser apenas uma meta “estética”, mas uma verdadeira meta de saúde. Estar em forma, além da aparência física, melhora o estado geral de saúde e nos ajuda a evitar condições como doenças cardíacas, diabetes e até problemas articulares.

Neste artigo, sugerimos a receita de uma bebida à base de canela, maçã e limão que, se adicionada a uma dieta saudável e equilibrada, nos ajuda a desintoxicar o corpo e a eliminar alguns quilos a mais.

Água de Maçã e Canela

Os ingredientes da bebida são ricos em antioxidantes naturais, que promovem o bom funcionamento do corpo, protegem as células e o fígado. Eles também ajudam a combater a retenção de líquidos e a regular os níveis de açúcar no sangue.

A água da maçã e da canela é diurética, digestiva e saciante, e nos permite comer menos entre as refeições. A gordura se torna menos resistente e, portanto, mais fácil de remover.

Água de Maçã e Canela Para Perder 4 kg por Semana:

Ingredientes:

  • 1 litro de água,
  • 2 maçãs verdes orgânicas,
  • 2 paus de canela,
  • suco de 1 limão espremido na hora.

Modo de Preparo:

  • Lave as maçãs e corte-as em fatias e despeje-as na água junto com o suco de limão e a canela.
  • Guarde na geladeira por algumas horas, para permitir que os ingredientes liberem as propriedades.
  • Sempre beba antes das refeições.

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AUTOR: Wanessa

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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