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Adoçante xilitol – o que é, como usar e benefícios!

adoçante xilitol

O adoçante xilitol possui inúmeros benefícios como fortalecer a imunidade, protege contra doenças crônicas e apresenta benefícios antienvelhecimento. Além de ser utilizado como inflamatório, infecções respiratórias entre outras doenças.

Além disso, ele é um adoçante de fonte natural que possui o mesmo poder adoçante do açúcar com praticamente metade das calorias. No entanto, ele pode ser utilizado na culinária pois, ele não provoca cáries e possui baixo índice glicêmico, sendo indicado para diabéticos, autistas e crianças.1)https://www.acaciadeamericana.com.br/xilitol-300g.html

adoçante xilitol
xilitol adoçante

O que é xilitol?

O xilitol é considerado um adoçante natural que vem das fibras de frutas e vegetais, porém, o mais comum é que a indústria alimentícia o extraia do milho.

Como usar o xilitol?

Este adoçante é usado na mesma proporção em que você está acostumado a usar o açúcar comum.

Para que serve adoçante xilitol ?

O xilitol é amplamente utilizado como substituto do açúcar, ele é um dos adoçantes mais usados pois ele é ideal para prevenir cáries e possui baixo índice glicêmico, sendo indicado para diabéticos, autistas e crianças.2)https://www.ecycle.com.br/7406-xilitol.html

Para quem o adoçante xilitol é indicado?

Este adoçante é indicado para a perder peso, e para reduz o consumo do açúcar branco ou mesmo dos outros adoçantes tradicionais, que nem sempre têm um sabor agradável.3)https://www.healthline.com/nutrition/xylitol-101

xilitol
xilitol

Quais são os benefícios do adoçante xilitol?

Entre os principais benefícios deste adoçante, podemos destacar os seguintes:

  1. Tem poucas calorias;
  2. Não aumenta os níveis de açúcar no sangue;
  3. Pode ser usado nas dietas que têm como objetivo a diminuição de peso;
  4. Ajuda a prevenir cáries;
  5. Estimula a produção de colágeno na pele;
  6. Pode ser usado em preparos culinários;
  7. Tem sabor idêntico ao açúcar.

Quais os malefícios do xilitol?

Este adoçante possui algumas malefícios que pode causar  gases, inchaço e diarreia.4)https://blog.novasafra.com.br/2020/01/03/o-que-e-xilitol/

Referências:

1.https://www.acaciadeamericana.com.br/xilitol-300g.html
2.https://www.ecycle.com.br/7406-xilitol.html
3.https://www.healthline.com/nutrition/xylitol-101
4.https://blog.novasafra.com.br/2020/01/03/o-que-e-xilitol/
Formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

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